Pensamento Saudável 2ª Edição
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Pensamento Saudável 2ª Edição
Sim, caro amigo: às vezes seu dia não sai como esperado. Sua vida não sai como esperado. Vários “limões” aparecem para azedar sua autoconfiança. Alguns bem grandes, outros menores, mas todos com o poder de causar raiva, estresse, depressão. O que fazer então? Sentar e chorar? Desistir de tudo? Culpar a si mesmo? Neste livro, você verá que existe uma alternativa: fazer desses limões uma limonada, e aproveitar tudo o que a vida oferece! Por meio de técnicas comprovadas que o autor, Dr. Tom Mulholland, denomina “Pensamento Saudável”, é possível dominar ideias doentias e racionalizar nossos sentimentos. Assim, fica bem mais fácil termos uma atitude positiva em relação a tudo que nos cerca e o que acontece. E isso significa uma melhor saúde física e mental. Contando as próprias dificuldades – a esposa que o deixou, um negócio que afundou, entre outros “limões” –, o Dr. Mulholland ensina a vencer a depressão, o medo e a inércia... e dar a volta por cima!
Características:
Autor: Dr. Tom Mulholland
ISBN: 9788539504916
Título: Pensamento Saudável
Editora: Fundamento
Ano de Edição: 2015
Idioma: Português
Número de Páginas: 128
País de Origem: Brasil
Acabamento: Brochura
Sim, caro amigo: às vezes seu dia não sai como esperado. Sua vida não sai como esperado. Vários “limões” aparecem para azedar sua autoconfiança. Alguns bem grandes, outros menores, mas todos com o poder de causar raiva, estresse, depressão. O que fazer então? Sentar e chorar? Desistir de tudo? Culpar a si mesmo? Neste livro, você verá que existe uma alternativa: fazer desses limões uma limonada, e aproveitar tudo o que a vida oferece! Por meio de técnicas comprovadas que o autor, Dr. Tom Mulholland, denomina “Pensamento Saudável”, é possível dominar ideias doentias e racionalizar nossos sentimentos. Assim, fica bem mais fácil termos uma atitude positiva em relação a tudo que nos cerca e o que acontece. E isso significa uma melhor saúde física e mental. Contando as próprias dificuldades – a esposa que o deixou, um negócio que afundou, entre outros “limões” –, o Dr. Mulholland ensina a vencer a depressão, o medo e a inércia... e dar a volta por cima!
Características:
Autor: Dr. Tom Mulholland
ISBN: 9788539504916
Título: Pensamento Saudável
Editora: Fundamento
Ano de Edição: 2015
Idioma: Português
Número de Páginas: 128
País de Origem: Brasil
Acabamento: Brochura
